Uma fabricante belga de bicicletas elétricas urbanas compartilhou dados interessantes obtidos de seus usuários, fornecendo informações sobre os inúmeros benefícios que as bicicletas elétricas oferecem para a saúde.
Muitos ciclistas abandonaram o carro ou o ônibus para se deslocarem diariamente, optando por bicicletas elétricas.
As bicicletas elétricas incluem um motor de assistência elétrica e uma bateria para adicionar potência extra ao esforço de pedalada do ciclista e, quando o trânsito é levado em consideração, elas podem frequentemente atingir velocidades próximas às de um carro em muitas cidades (e às vezes até mais rápidas que um carro, utilizando o trânsito – destruindo as ciclovias).
Embora muitos estudos mostrem o contrário, existe uma ideia errada muito comum de que as bicicletas elétricas não proporcionam benefícios para o exercício físico.
Alguns estudos mostram até que as bicicletas elétricas proporcionam mais exercício do que as bicicletas convencionais, porque os ciclistas geralmente pedalam por mais tempo.
Os dados recentemente coletados por meio do aplicativo para smartphone que se conecta às bicicletas elétricas dos clientes revelam um panorama interessante de como um ciclista típico utiliza sua bicicleta elétrica.
O cofundador explicou que, após o lançamento do novo aplicativo, os usuários passaram a percorrer distâncias maiores e por mais tempo, e afirmou que a empresa observou um aumento de 8% na distância percorrida e um aumento de 15% no tempo de viagem.
Especificamente, a empresa afirma que suas bicicletas são utilizadas em média nove vezes por semana, com uma média de 4,5 quilômetros (2,8 milhas) por percurso.
Como as bicicletas elétricas são projetadas principalmente para uso urbano, isso parece viável. O tempo médio de uso em bicicletas elétricas recreativas ou para exercícios físicos costuma ser maior, mas as bicicletas elétricas urbanas são frequentemente usadas para se locomover pela cidade e normalmente realizam trajetos mais curtos pelo centro de áreas densamente povoadas.
Percorrer 40,5 quilômetros (25 milhas) por semana equivale a cerca de 650 calorias de ciclismo. Lembre-se, as bicicletas elétricas estilo cowboy não têm pedal de aceleração, então exigem que o usuário pedale para ligar o motor.
A empresa afirma que isso equivale a cerca de 90 minutos de corrida de intensidade moderada por semana, no total. Muitas pessoas acham difícil (ou irritante) correr por uma hora e meia, mas nove passeios curtos de bicicleta elétrica parecem mais fáceis (e mais divertidos).
Quem recentemente garantiu um financiamento de 80 milhões de dólares para expandir seu negócio de bicicletas elétricas também menciona pesquisas que mostram que as bicicletas elétricas têm praticamente os mesmos benefícios cardiovasculares para os ciclistas que as bicicletas convencionais.
“Após um mês, as diferenças no consumo máximo de oxigênio, pressão arterial, composição corporal e carga de trabalho ergonômica máxima ficaram dentro de 2% entre os ciclistas de bicicleta elétrica e os ciclistas convencionais.”
Em outras palavras, os ciclistas que usavam bicicletas convencionais apresentaram uma melhora de cerca de 2% nos indicadores cardiovasculares em comparação com os ciclistas de bicicletas elétricas.
No ano passado, relatamos um experimento conduzido pela Rad Power Bikes, que colocou cinco ciclistas diferentes em diferentes estilos de bicicletas elétricas, utilizando diferentes níveis de assistência ao pedal.
Realizando o mesmo percurso de 30 a 40 minutos, a queima de calorias varia de 100 a 325 calorias para diferentes ciclistas.
Embora pedalar uma bicicleta sem assistência elétrica na mesma distância que uma bicicleta elétrica certamente exija mais esforço, as bicicletas elétricas têm comprovado repetidamente que ainda proporcionam benefícios significativos para o exercício físico.
E como as bicicletas elétricas colocam mais pessoas sobre duas rodas, pessoas que jamais aceitariam a possibilidade de andar de bicicleta convencional, pode-se argumentar que elas proporcionam mais exercício físico.
É um entusiasta de veículos elétricos pessoais, especialista em baterias e autor dos best-sellers da Amazon "DIY Lithium Batteries", "DIY", "The Electric Bike Guide" e "The Electric Bike".
As bicicletas elétricas que Micah usa diariamente são a de US$ 1.095, a de US$ 1.199 e a de US$ 3.299. Mas, atualmente, essa lista está em constante mudança.