Na maioria das vezes, a altura padrão do guidão da bicicleta não é a ideal para nós. Pensando nisso, uma das principais coisas que fazemos ao comprar uma bicicleta nova para ter uma pedalada mais confortável é ajustar a altura do guidão.

Embora a posição do guidão desempenhe um papel vital no comportamento geral da bicicleta, muitas vezes os ciclistas tentam otimizar seu passeio ajustando a altura do selim, o ângulo do tubo do selim, alterando a pressão dos pneus e as configurações do amortecedor, e poucos percebem a importância de ajustar a altura do guidão.

Também conhecido como ajuste do selim, um guidão mais baixo geralmente abaixa o centro de gravidade. Ao deslocar o centro de gravidade para a frente, você aumenta a aderência e melhora o controle da bicicleta, principalmente em subidas e em terrenos acidentados.

No entanto, um guidão muito baixo pode dificultar o controle da bicicleta, especialmente em terrenos íngremes.

Ciclistas de elite costumam usar uma mesa com grande queda de altura, geralmente posicionando-a bem abaixo do selim. Isso normalmente é feito para proporcionar uma posição de pilotagem mais aerodinâmica.

Para ciclistas recreativos, a configuração geralmente consiste em deixar a mesa do guidão nivelada com a altura do selim. Isso proporciona maior conforto.

É bom poder ajustar a altura do guidão, você pode ajustá-la de acordo com suas necessidades reais.

As diretrizes a seguir são para caixas de direção sem dentes modernas. A característica mais típica é fixá-la no tubo superior do garfo dianteiro com um parafuso vertical; nesse caso, trata-se de uma caixa de direção sem dentes.

Mais adiante, também abordaremos como ajustar os headsets dentados.

• Ferramentas necessárias: um conjunto de chaves hexagonais e uma chave dinamométrica.

Método 1:

Aumente ou diminua a junta da haste

A maneira mais fácil e simples de ajustar a altura do guidão é ajustando os espaçadores da mesa.

O espaçador da mesa está localizado no tubo superior do garfo e sua principal função é comprimir a caixa de direção ao ajustar a altura da mesa.

Normalmente, a maioria das bicicletas possui um espaçador de 20 a 30 mm na mesa, que permite o movimento livre para cima ou para baixo da mesma. Todos os parafusos da mesa têm rosca padrão.

【Passo 1】

Solte gradualmente cada parafuso da haste até não sentir mais resistência.

Primeiro, fixe as rodas da bicicleta no lugar e, em seguida, afrouxe os parafusos de fixação da caixa de direção.

Nesse momento, você pode adicionar graxa nova ao parafuso de fixação do fone de ouvido, pois ele pode emperrar facilmente sem óleo lubrificante.

【Etapa 2】

Remova a tampa superior do fone de ouvido localizada acima da haste.

【Etapa 3】

Retire a haste do garfo.

O núcleo de fixação da caixa de direção no tubo superior da suspensão dianteira serve para travar a caixa de direção. Os usados ​​em bicicletas de fibra de carbono são geralmente chamados de núcleos expansíveis e não precisam ser ajustados ao regular a altura da mesa.

【Passo 4】

Determine o quanto deve ser abaixado ou elevado e adicione ou remova calços da altura apropriada.

Mesmo uma pequena alteração na altura do guidão pode fazer uma grande diferença, então não devemos nos preocupar muito com isso.

【Passo 5】

Recoloque a haste no tubo superior da suspensão e instale a arruela que você acabou de remover, acima da haste.

Se você tiver várias arruelas acima da haste, considere se consegue o mesmo efeito invertendo a posição da haste.

Certifique-se de que haja uma folga de 3 a 5 mm entre o tubo superior do garfo e a parte superior da arruela da mesa, deixando espaço suficiente para que a tampa da caixa de direção prenda os rolamentos da caixa de direção.

Caso não haja essa folga, você precisa verificar se não colocou a junta no lugar errado.

【Etapa 6】

Recoloque a tampa da caixa de direção e aperte até sentir alguma resistência. Isso significa que os rolamentos da caixa de direção foram comprimidos.

Se estiver muito apertado, o guidão não gira livremente; se estiver muito frouxo, a bicicleta vibra e trepida.

【Etapa 7】

Em seguida, alinhe a haste com a roda dianteira de forma que o guidão fique em um ângulo reto em relação à roda.

Esta etapa pode exigir um pouco de paciência – para um alinhamento mais preciso do guidão, você deve olhar diretamente para cima.

【Passo 8】

Após alinhar a roda e a mesa, use uma chave dinamométrica para apertar uniformemente os parafusos de fixação da mesa, seguindo as recomendações do fabricante. Geralmente, de 5 a 8 Nm.

Nesse momento, uma chave dinamométrica é muito necessária.

【Passo 9】

Verifique se o seu fone de ouvido está devidamente travado.

Um truque simples é segurar o freio dianteiro, colocar uma mão na mesa do guidão e balançá-la suavemente para frente e para trás. Sinta se o tubo superior do garfo balança para frente e para trás.

Se sentir isso, afrouxe o parafuso de fixação da mesa e aperte o parafuso da tampa da caixa de direção um quarto de volta, depois aperte novamente o parafuso de fixação da mesa.

Repita os passos acima até que todos os sinais de anormalidade desapareçam e o guidão gire suavemente. Se o parafuso estiver apertado demais, o guidão ficará muito difícil de girar.

Se o seu headset ainda apresentar alguma anomalia ao girar, é um sinal de que você pode precisar reparar ou substituir os rolamentos do headset por novos.